Обзор спортивных беговых часов от Garmin

Физическая активность за последине годы стала трендом здоровой жизни. Люди заботятся не только о внешнем виде, но и о хорошем самочувствии. Производитель спортивных часов Garmin, который занимает в этой сфере одно из лидирующих позиций, дает возможность любителям бега всегда иметь при себе фитнес-инструктора в виде легких беговых часов. Профессиональные бегуны для оптимизации своих программ тренировок также пользуются часами марки «Гармин». Этот обзор посвящен спортивным часам для бега Garmin.

Важные для бега функции

Стоит обозначить ряд требований, которые предъявляются к хорошим спортивным часам и актуальны во время бега:

• расчет интенсивности нагрузок;
• регистрация показателей пульса;
• фиксирование количества кругов;
• расчет проделанного пути;
• средние скоростные данные;
• виртуальный партнер;
• пересылка информации о пробежке на ПК и анализ эффективности.

Основные функции, которые нужны при беге: GPS навигация, хорошая батарея, точный пульсометр и акселерометр.

GPS

Одна из самых важных функций — это навигация. Система GPS используется совместно с ГЛОНАСС. Эта функция нужна, чтобы наиболее точно определять местоположение, дистанцию, рассчитывать пройденный путь, время на его преодоление, скорость и темп. Премиум-модели Fenix 5 и Forerunner 935 поддерживают систему Galileo.

Батарея

Для бега нужен емкий аккумулятор. Тем более это актуально для марафонцев, которые преодолевают большие дистанции. Длительность работы часов для бега моделей Garmin без дополнительной зарядки — от 7 до 14 суток в базовом режиме. Это довольно высокий показатель для «умных» часов. Однако, режим навигации или подсчет частоты сердцебиений существенно сокращает время работы — до 11 часов в модели Forerunner 235.

Пульсометр

Датчик пульса измеряет и выводит на экран показания и зоны пульса. За последние годы производитель активно использует в своих часах и браслетах оптические сенсоры пульса. Они позволяют получать точные данные пульса без необходимости тренироваться с датчиком на груди. Для более плотного контакта и правильного считывания есть специальное уплотнительное кольцо.

Акселерометр

Эта опция позволяет замерять проекцию ускорения и помогает своему владельцу научиться правильно бегать. Акселерометр замеряет частоту шагов исходя из того, какое количество касаний земли ступнями было совершено за минуту. Подсчету подлежат и миллисекунды, в течение которых стопы соприкасаются с поверхностью. Прибор обращает внимание на колебание тела – насколько высоко бегущий поднимает нижние конечности в процессе бега. Акселерометр также помогает определить пройденное расстояние в закрытых помещениях. Часто используется вместе с гироскопом для дополнительной точности.

Помимо этих важных для бега функций, в спортивных часах также предусмотрены:

• мониторинг активности 24/7: количество шагов, расстояния и калорий;
• функции смарт-часов: доставка уведомлений о звонках и смс-сообщениях со смартфона на дисплей часов;
• трекер активности и сна;
• альтиметр (кроме forerunner 235);
• поддержка приложений Garmin Connect и Garmin IQ;
• таймер и секундомер;
• силиконовый ремешок;
• протокол ANT+ — дает возможность подключаться к внешним устройствам, таким как ANT+ тренажеры в спортзалах и ремни для измерения пульса (кроме forerunner 235).

Лучшие для бега смарт-часы

Первая модель Forerunner впервые выпущена в 2003 г. и популярна до сей поры. Профессиональные бегуны — целевая аудитория, на интересы которой направлена эта серия смарт часов.

Garmin forerunner 235

 

Технические характеристики

Вес	42 гр
Размер	45 × 45 × 11,7 мм
Размер экрана	31 мм
Разрешение экрана	215 х 180 пикселей
Время работы	до 9 дней, до 11 ч в режиме тренировки
Водостойкость	50 м
Передача данных	Bluetooth

Особенности модели:

• есть возможность задать время для двух часовых поясов;
• при нахождении в покое более часа датчик перемещения оповестит о необходимости размяться;
• цветовые варианты:
  • черно-серый;
  • черно-голубой;
  • черно-красный.

Преимущества:

• компактные габариты, легкий вес;
• внешний вид;
• высокая точность GPS.

Недостатки:

• скромная дополнительная функциональность;
• сильная вибрация;
• небольшая емкость батареи;
• пульсометр «зависает» на определенных значениях — для решения проблемы нужно выключить датчик, а затем перезагрузить часы.

Garmin forerunner 735xt

Технические характеристики

Вес	40.2 гр
Размер	44,5 × 44,5 × 11,9 мм
Размер экрана	31,1 мм
Разрешение экрана	215 х 180 пикселей
Время работы	до 11 дней, до 14 ч с GPS / HR
Водостойкость	50 м
Передача данных	Bluetooth, ANT+

Хотя смарт-часы и относятся к модельному ряду для бега Forerunner, эта модель позиционируется как мультиспортивные фитнес-часы. Они рассчитаны на энергичные тренировки и профессиональные состязания. В ремешок встроен пульсометр, который проводит замеры во время бега. Особенности модели:

• максимальное потребление кислорода VO2 max;
• изготовлены из усиленного пластика;
• дисплей — минеральное стекло;
• 5 механических клавиш;
• подсветка;
• цветовые варианты:
  • черно-серый;
  • черно-голубой.

Имеется функция прогнозирования финишного времени. Для прогнозирования нужно внести длину дистанции. Функция расчёта VO2max — показатель тренированности, который показывает, с какой скоростью усваивается и перерабатывается организмом кислород.

Эта модель первая в линейке, которая совместима с приложением Strava — сервисом для отслеживания активности спортсменов с помощью мобильных устройств.

Преимущества:

• компактные габариты, легкий вес;
• внешний вид;
• высокая точность GPS.

Недостатки:

• высокая цена;
• недостаточно емкая батарея;
• низкое разрешение экрана;
• пользователи отмечают ниже заявленной водонепроницаемость.

Garmin forerunner 645 Music

Технические характеристики

Вес	42,2 гр
Размер	42,5 x 42,5 x 13,5 мм
Размер экрана	30,3 мм
Разрешение экрана	240 x 240 пикселей
Время работы	до 7 дней, до 5 ч с GPS / музыкой
Водостойкость	50 м
Передача данных	Bluetooth, ANT+, Wi-Fi

Мощные смарт-часы с характером и стальным корпусом дают больше свободы для любителей музыкального сопровождения при беге. Эти спортивные часы позволяют наслаждаться любимыми композициями в процессе бега даже без смартфона или плеера. Не нужно загружать себя лишними проводами и устройствами во время бега. Могут подключаться к Bluetooth-наушникам. Приложение Garmin Express поможет в наполнении аудиотреками. Переключить композицию можно нажатием всего одной кнопки. Приложение iHeart Radio дает возможность настроиться на предпочитаемую радиостанцию.

Особенности:

• барометр;
• гироскоп;
• термометр;
• компас;
• внутренняя память до 500 треков;
• эффективность тренировки;
• максимальное потребление кислорода VO2 max;
• уровень стресса и покоя: можно определить к каким тренировкам готов или не готов ваш организм;
• параметры активности и сна;
• быстросменные браслеты Quick Fit;
• цветовые варианты:
  • розовое золото;
  • серебристо-вишневый;
  • серебристо-черный;
  • серо-черный.

Преимущества:

• компактные габариты, легкий вес;
• внешний вид;
• встроенная память для музыки;
• возможность слушать музыку через bluetooth-наушники;
• большая дополнительная функциональность.

Недостатки:

• частые зависания;
• сбрасываются настройки;
• возникают проблемы с программным обеспечением.

Garmin Fenix 5

Технические характеристики

Вес	67 – 98 гр
Размер	47 х 47 х 15.5 мм
Размер экрана	30,4 мм
Разрешение экрана	240 x 240 пикселей
Время работы	до 14 дней, до 24 ч с GPS/HR
Водостойкость	100 м
Передача данных	Bluetooth Smart, ANT+, Wi-Fi

Мультиспортивные смарт-часы премиум-класса. Эта модель имеет следующие особенности:

• термометр;
• гироскоп;
• компас (трех осевой);
• барометр;
• быстросменные браслеты Quick Fit;
• максимальное потребление кислорода VO2 max;
• функция загрузки файлов GPX /TCX для беговых маршрутов;
• яркий полноцветный дисплей Garmin Chroma Display со светодиодной подсветкой.

Длительность работы:

• до 14 дней в базовом режиме;
• до 60 часов — с ultratruck (без работы встроенного пульсометра);
• до 24 часов — c gps/hr.

Главный недостаток этих часов, который может перекрыть все его достоинства и заставить отказаться от покупки — это высокая цена.

Преимущества:

• высокая точность измерений и широкий диапазон собираемых данных;
• довольно емкая батарея;
• прочность корпуса;
• внешний вид;
• широкий выбор цветовых вариантов;
• большая дополнительная функциональность;
• на солнце экран читается хорошо.

Недостатки:

• высокая цена;
• низкое разрешение экрана;
• недостаточная яркость экрана;
• нет тачскрина.

Garmin forerunner 935

Технические характеристики

Вес	49 гр
Размер	47 x 47 x 13,9 мм
Размер экрана	30,4 мм
Разрешение экрана	240 x 240 пикселей
Время работы	до 14 дней, до 24 ч с GPS/HR
Водостойкость	50 м
Передача данных	Bluetooth Smart, ANT+, Wi-Fi

Garmin Forerunner 935 предназначена для опытных спортсменов. Флагманская модель беговой линейки имеет простой дизайн, продуманный до мелочей. Часы пришли на смену forerunner 920. Особенности модели:

• корпус из прочного пластика;
• быстросменные браслеты Quick Fit;
• параметры активности и сна;
• функции смарт-часов: СМС, входящие звонки — выводят уведомления с телефона;
• барометр;
• термометр;
• гироскоп;
• компас;
• динамик.

Длительность работы:

• до 14 дней в базовом режиме;
• до 50 часов — с ultratruck (без работы встроенного пульсометра);
• до 24 часов — c gps.

Возможна синхронизация с любым смартфоном благодаря bluetooth 4.0, wi-fi и garmin connect. Модель 935 позволяет прикрепить индивидуальную карточку дорожного ID, где будет храниться вся медицинская информация о пользователе.

Преимущества:

• удобный интерфейс;
• довольно емкая батарея;
• большая дополнительная функциональность;
• высокая точность измерений и широкий диапазон собираемых данных;
• на солнце экран читается хорошо.

Недостатки:

• высокая цена.

Заключение

Представленные в обзоре модели прекрасно подойдут для тех, кто часто занимается бегом. Они имеют все основные для этого функции. Выбор конкретной модели зависит от двух факторов: более широкая функциональность и цена. Для тех, кто только начинает активно заниматься бегом, советуют приобрести для начала самую простую модель. Это позволит на собственном опыте понять, какие функции нужны, но при этом не тратить много средств на первые спортивные смарт-часы.